Procrastinazione... difficoltà o pigrizia?
Questo posso farlo domani! Questo non mi va di farlo oggi, tanto ho ancora tempo! Quanti di voi almeno una volta hanno detto queste frasi? Se stai leggendo questo articolo è perchè anche a te sarà capitato. La procrastinazione è un processo che spesso viene associato alla pigrizia, alla "non voglia", alla "noia", nel fare determinate cose, sopratutto quelle che ci risultano pesanti. La procrastinazione è un processo che noi adulti conosciamo benissimo, perchè viviamo in una società che ci porta ad essere sempre "sul pezzo", sempre "attivi". Siamo chiamati a dare il massimo delle nostre energie, ma non siamo abituati a ritagliarci altrettanti momenti per ricaricarci. Ma cosa si nasconde dietro la procrastinazione? Ritardare volontariamente un impegno comporta un piacere di breve durata di cui la persona beneficia. A lungo andare però, a livello emotivo, si può provare ansia e incapacità di pensarsi nel futuro: non sapers