L'armonia del benessere: rilassamento e musicoterapia.

-
Sabato 16 ottobre alle ore 16.00 in occasione del festivaldellapsicologia a Pescara presso Aurum - La fabbrica delle idee si terrà l'incontro: 🧘‍♀️L'armonia del benessere, rilassamento corporeo e musicoterapia"🎶. Durante l'incontro parleremo dell'ansia, dello stress e di come fronteggiarli attraverso tecniche di rilassamento e attraverso la musicoterapia. Durante l'incontro i partecipanti potranno partecipare ad un' esperienza dell'immaginario guidato e potranno sperimentare in prima persona i benefici che ne derivano. L'evento sarà contatto da: Dott.ssa Ortensia Posa, Psicologa dell'età evolutiva - Musicoterapeuta Dott.ssa Roberta Schiazza, Psicoterapeuta
L'evento è gratuito, è necessaria la prenotazione e il green pass nel rispetto delle norme anticovid-19. Per iscrizioni potete contattarmi al n 380.6364264 o per email all'indirizzo ortensiaposa@hotmail.it
Ubicazione: Pescara PE, Italia

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

"Ma perchè mio figlio non rispetta le regole?"

-
Immagine
Dottoressa ma perchè mio figlio non riesce a rispettare le regole a casa o fuori casa?" Questa è una delle domande più gettonate che mi viene posta in studio. I fattori da considerare sono tanti, i caratteri dei bambini sono differenti e anche le abitudini familiari variano da famiglia a famiglia. Un' aspetto da non tralasciare è osservare quali sono le regole che i bambini fanno fatica a rispettare e come sono state stabilite, per es. se sono state spiegate, se sono state imposte, se vengono date ma poi non vengono rispettate in primis dagli adulti. Una cosa importante da non dimenticare è che i bambini apprendono principalmente dall'imitazione. Se io adulto non offro la possibilità al bambino di osservare quel comportamento, di rifarlo e anche di sbagliare facendo, non posso pretendere che il bambino possa essere in grado di farlo al primo colpo. Inoltre l'errore più comune che noi adulti commettiamo nei confronti dei bambini è "ragionare da adult
Continua a leggere

Nostro figlio chiede di parlare con una psicologa, perchè non con noi genitori?

-
Immagine
Molto spesso i genitori riferiscono che i loro figli in età adolescenziale, richiedono di parlare con un* psicolog*. Molto spesso si rimane sorpresi di fronte a questa richiesta... perchè? Come reagireste se vostr* figli* vi dicesse che vuole parlare con l'insegnante di italiano, di musica, l'allenatore sportivo? Sicuramente non rimarreste sorpresi, ma trovereste la richiesta "normale". E perchè con l* psicolog* non lo è? L* psicolog* è una figura professionale che si occupa della salute mentale e del benessere dell'individuo. Garantisce uno spazio protetto,esente da giudizi, in cui l'individuo può fare esperienza di ascolto, di sostegno e di cura. Lo spazio psicologico anche in età adolescenziale, permette di fare "esercizio" di ascolto e di comunicazione con una persona estranea agli ambienti con cui l'adolescente si relaziona, permettendogli di dare spazio alle emozioni, ai sentimenti e ai vissuti che fanno fatica a
Continua a leggere

Procrastinazione... difficoltà o pigrizia?

-
Immagine
Questo posso farlo domani! Questo non mi va di farlo oggi, tanto ho ancora tempo! Quanti di voi almeno una volta hanno detto queste frasi? Se stai leggendo questo articolo è perchè anche a te sarà capitato. La procrastinazione è un processo che spesso viene associato alla pigrizia, alla "non voglia", alla "noia", nel fare determinate cose, sopratutto quelle che ci risultano pesanti. La procrastinazione è un processo che noi adulti conosciamo benissimo, perchè viviamo in una società che ci porta ad essere sempre "sul pezzo", sempre "attivi". Siamo chiamati a dare il massimo delle nostre energie, ma non siamo abituati a ritagliarci altrettanti momenti per ricaricarci. Ma cosa si nasconde dietro la procrastinazione? Ritardare volontariamente un impegno comporta un piacere di breve durata di cui la persona beneficia. A lungo andare però, a livello emotivo, si può provare ansia e incapacità di pensarsi nel futuro: non sapers
Continua a leggere