Quando l'ansia prende il sopravvento.

Avete mai provato a riempire più del dovuto una borraccia?🍶 Se ci provate, noterete che, arrivata al massimo della sua capienza l'acqua fuoriesce e bagna la superficie esterna dove la borraccia è appoggiata.💧💧💧 Immaginate che l'acqua sia la vostra ansia. Voi l'accumulate così tanto che lei fuoriesce inondando tutto ciò che vi circonda.🌊 Accade spesso che le persone sopraffatte dall'ansia non capiscono come sia potuto "accadere" che l'ansia abbia preso il sopravvento sulla loro vita e si dicono:" non ho mai avuto paura e ce l'ho sempre fatta!". Vi svelo un segreto...🚨🚨🚨 LA PAURA LA PROVIAMO TUTTI! Quando avvengono degli avvenimenti o cambiamenti importanti, quando subiamo dei lutti, quando cambiamo noi e non lo accettiamo o cambiano le persone intorno a noi, quando non possiamo controllare ciò che accade... Ti senti come la borraccia? ECCO COSA PUOI FARE Non aspettare ancora ma occupati di te! Nel mio studio o online puoi richiedere una consulenza psicologica e comprendere quale sia il miglior percorso psicologico da intraprendere per scoprire le origini della tua paura e per modificare alcune risposte che tu metti in atto nei suoi confronti.